Vai trò lợi ích của Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 thật sự không còn xa lạ gì với nhiều người, nó còn có tên gọi khác đó là coenzyme E10 Ubidecarenon. Đây là một loại trong nhóm các hợp chất ubiquinone. Cái tên này chỉ mới xuất hiện ở nước ta khoảng hơn chục năm nay nhưng ít người được biết tới do những thông tin về Coenzyme Q10 ít được cập nhật trên các phương tiện truyền thông.

Coenzyme Q10 là một dẫn chất benzoquinon, phân bố ở nhiều nơi trong cơ thể người và trong tự nhiên, có đặc tính tương tự vitamin, nghĩa là cơ thể con người cần chúng với số lượng rất nhỏ.
Sự thiếu hụt chất này sẽ gây ra các rắc rối về chuyển hóa và sinh bệnh tật. Như chúng ta đã biết, hầu hết các chuyển hóa trong cơ thể, trong tế bào của người đều cần sự xúc tác của các loại enzym khác nhau. Để tạo điều kiện cho các enzym này hoạt động có hiệu quả thì cần có các chất hỗ trợ (coenzyme). Co Q10 là một trong nhiều loại coenzyme có trong cơ thể người. Đã chứng minh Coenzyme Q10 là yếu tố kết hợp (cofactor) của ít nhất 3 enzyme tại ti thể của mỗi tế bào để tạo ra ATP (adenosin triphosphat) cho năng lượng. Tế bào hoạt động càng mạnh càng đòi hỏi nhiều ATP, có nghĩa cần nhiều Co Q10.

Lợi ích của Coenzyme Q10:

1. Giảm nguy cơ tai biến tim mạch
2. Kích thích hệ thống tế bào miễn dịch
3. Giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu).
4. Điều hòa huyết áp.
5. Chống ôxy  hóa, chống lão hóa, nên phối hợp với một số chất khác như các vitamin: E, C, để giúp cơ thể trẻ, khỏe,  ngừa ung thư.
6. Phòng ngừa ngộ độc do tác động của các hóa chất trong môi trường sống.
7. Giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và việc tích mỡ có hại cho phủ tạng. Có báo cáo nêu: một số bệnh nhân béo phì đã giảm được 8kg trong 9 tuần dùng Co Q10.
8. Các dạng chế phẩm có Co Q10 trên thị trường
9. Một số mỹ phẩm chứa Co Q10 làm đẹp da, một số loại nước uống hoặc thực phẩm chức năng có chứa Co Q10.

Tác dụng phụ: Hiếm gặp ngay cả khi dùng liều cao 60mg/ngày. Tuy vậy có thể gây rối loạn đường tiêu hóa, buồn nôn, tiêu chảy. Do đó đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Từ khóa: Coenzyme Q10