Mật ong bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp trong mùa đông

Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều lợi ích của mật ong mà có thể bạn chưa biết hết. Dưới đây là những cách sử dụng mật ong hiệu quả nhất trong mùa lạnh.
Dưỡng môi: Những thỏi son dưỡng môi tốt nhất thường bao gồm cả dầu hạnh nhân, sáp ong và mật ong. Trong mùa đông lạnh, thoa một chút mật ong lên môi để dưỡng ẩm sẽ cực kỳ hiệu quả.
Dùng làm kem dưỡng ẩm toàn thân: coenzyme q10 mua o dau Nếu bạn có một số ít các loại thảo mộc có mùi ngọt ngào như hoa hồng, hoa oải hương, bạn có thể kết hợp với mật ong để làm kem dưỡng ẩm của riêng mình. Đun nóng mật ong thành dạng lỏng, đổ mật ong lên thảo mộc và đậy nắp lại thật chặt, dùng dần trong cả mùa đông.

Mật ong có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe và làn da trong mùa đông lạnh.
Làm dịu cổ họng đau rát: Luôn thêm một ít mật ong vào trà hoặc vào hầu hết các đồ uống khác để tăng thêm năng lượng, phòng tránh những bệnh đường hô hấp khi trời khô lạnh và đặc biệt hữu hiệu để chữa cổ họng bị sưng đau.
Làm mặt nạ phòng tránh mụn: Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên với đặc tính kháng khuẩn, có nghĩa là làn da của bạn sẽ rất dễ chịu khi bạn cung cấp cho nó một mặt nạ mật ong ngọt ngào. Hãy thử phương pháp rửa mặt bằng cách trộn một ít mật ong với 2 muỗng canh nước ấm và massage hỗn hợp trên lên da mặt, da sẽ mềm mịn và đỡ mụn.
Làm sạch các vết thương nhẹ: Mật ong thực sự có thể được sử dụng như một chất khử trùng tự nhiên. Vì một số đặc tính kháng khuẩn của nó, mật ong có thể được sử dụng để điều trị vết thương nhẹ, thậm chí là bỏng nhẹ.
Loại bỏ cảm giác buồn nôn do say rượu: Bởi vì mật ong có đầy đủ các fructoza, giúp tăng tốc độ trao đổi chất của rượu cho nên cốc nước pha mật ong sẽ là một loại thức uống vừa giúp tỉnh táo, vừa có thể giải rượu.
Tẩy da chết và làm mềm làn da:  gia ban coenzyme q10 Mật ong thật sự rất tuyệt vời để tẩy tế bào da chết trong mùa đông. Bạn có thể trộn mật ong với hạnh nhân xay nhuyễn (hoặc trộn với bột gạo, bột ngũ cốc) và nước chanh, sau khi tắm sạch hãy thoa và massage hỗn hợp trên khoảng 15 phút rồi tráng người bằng nước sạch.
Giúp tỉnh táo: Những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, không thể tập trung hãy quên cà phê đi và thay vào đó là trộn đều một muỗng mật ong vào một tách trà, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều.
Làm mềm mượt mái tóc: Sau khi gội đầu, massage lại với một chút mật ong trong vài phút, sau đó xả sạch với nước, mái tóc của bạn sẽ không bị khô xơ. Muốn cho tóc sáng bóng, bạn hãy thêm 1 muỗng mật ong với 1/4 nước, đổ hỗn hợp lên tóc (đã được gội sạch), để khô và bạn sẽ rất tự tin với mái tóc bóng mượt.
Thư giãn toàn thân: Vẻ đẹp nổi tiếng của Cleopatra nhờ ít nhiều vào việc ngâm mật ong và sữa để tắm. Bạn có thể trở thành một cô gái có làn coenzyme q10 da đẹp bằng cách thêm một ít mật ong vào bồn tắm và tận hưởng cảm giác nhẹ nhàng, sảng khoái.
Nguyễn Thái Hòa

Mật ong bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp trong mùa đông

Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều lợi ích của mật ong mà có thể bạn chưa biết hết. coenzyme q10 Dưới đây là những cách sử dụng mật ong hiệu quả nhất trong mùa lạnh.
Dưỡng môi: Những thỏi son dưỡng môi tốt nhất thường bao gồm cả dầu hạnh nhân, sáp ong và mật ong. Trong mùa đông lạnh, thoa một chút mật ong lên môi để dưỡng ẩm sẽ cực kỳ hiệu quả.
Dùng làm kem dưỡng ẩm toàn thân: Nếu bạn có một số ít các loại thảo mộc có mùi ngọt ngào như hoa hồng, hoa oải hương, bạn có thể kết hợp với mật ong để làm kem dưỡng ẩm của riêng mình. Đun nóng mật ong thành dạng lỏng, đổ mật ong lên thảo mộc và đậy nắp lại thật chặt, dùng dần trong cả mùa đông.

Mật ong có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe và làn da trong mùa đông lạnh.
Làm dịu cổ họng đau rát: Luôn thêm một ít mật ong vào trà hoặc vào hầu hết các đồ uống khác để tăng thêm năng lượng, phòng tránh những bệnh đường hô hấp khi trời khô lạnh và đặc biệt hữu hiệu để chữa cổ họng bị sưng đau.
Làm mặt nạ phòng tránh mụn: Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên với đặc tính kháng khuẩn, có nghĩa là làn da của bạn sẽ rất dễ chịu khi bạn cung cấp cho nó một mặt nạ mật ong ngọt ngào. Hãy thử phương pháp rửa mặt bằng cách trộn một ít mật ong với 2 muỗng canh nước ấm và massage hỗn hợp trên lên da mặt, da sẽ mềm mịn và đỡ mụn.
Làm sạch các vết thương nhẹ: Mật ong thực sự có thể được sử dụng như một chất khử trùng tự nhiên. Vì một số đặc tính kháng khuẩn của nó, mật ong có thể được sử dụng để điều trị vết thương nhẹ, thậm chí là bỏng nhẹ.
Loại bỏ cảm giác buồn nôn do say rượu: Bởi vì mật ong có đầy đủ các fructoza, giúp tăng tốc độ trao đổi chất của rượu cho nên cốc nước pha mật ong sẽ là một loại thức uống vừa giúp tỉnh táo, vừa có thể giải rượu.
Tẩy da chết và làm mềm làn da: Mật ong thật sự rất tuyệt vời để tẩy tế bào da chết trong mùa đông. Bạn có thể trộn mật ong với hạnh nhân xay nhuyễn (hoặc trộn với bột gạo, bột ngũ cốc) và nước chanh, sau khi tắm sạch hãy thoa và massage hỗn hợp trên khoảng 15 phút rồi tráng người bằng nước sạch.
Giúp tỉnh táo: Những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, không thể tập trung hãy quên cà phê đi và thay vào đó là trộn đều một muỗng mật ong vào một tách trà, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều.
Làm mềm mượt mái tóc: Sau khi gội đầu, massage lại với một chút mật ong trong vài phút, sau đó xả sạch với nước, mái tóc của bạn sẽ không bị khô xơ. Muốn cho tóc sáng bóng, bạn hãy thêm 1 muỗng mật ong với 1/4 nước, đổ hỗn hợp lên tóc (đã được gội sạch), dieu tri benh tang huyet ap để khô và bạn sẽ rất tự tin với mái tóc bóng mượt.
Thư giãn toàn thân: Vẻ đẹp nổi tiếng của Cleopatra nhờ ít nhiều vào việc ngâm mật ong và sữa để tắm. Bạn có thể trở thành một cô gái có làn da đẹp bằng cách thêm một ít mật ong vào bồn tắm và tận hưởng cảm giác nhẹ nhàng, sảng khoái.

Nguyễn Thái Hòa

Coenzyme Q10 điều bị bệnh cao huyết áp

Coenzyme Q10 - Bệnh cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến hiện nay, cao huyết áp  nghĩa là tình trạng áp lực của máu đối với thành động mạch cao hơn bình thường và có thể gây ra vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim.

Huyết áp được xác định bằng số lượng máu tim bơm và số lượng đề kháng với dòng chảy của máu trong động mạch. Tim bơm nhiều máu hơn và hẹp động mạch, huyết áp cao hơn.

Dieu tri cao huyet ap - Huyết áp có thể bị tăng huyết áp trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng. Không kiểm soát được huyết áp cao tăng nguy cơ của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cơn đau tim và đột quỵ.

Huyết áp cao thường phát triển trong nhiều năm, và cuối cùng nó ảnh hưởng đến gần như tất cả mọi cơ quan. May mắn thay, tăng huyết áp có thể dễ dàng phát hiện. Và một khi biết  bị huyết áp cao, có thể làm việc với bác sĩ để kiểm soát nó.

Dieu tri benh tang huyet ap 

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người hút thuốc thường có nguy cơ cao mắc các bệnh về huyết áp. Đối với người cao huyết áp thì phải hạn chế hoặc nói không với thuốc lá là cách tốt nhất.

Sản phẩm coenzyme q10 là một sản phẩm hỗ trợ tim mạch và điều trị cao huyết áp cực tốt. Theo nghiên cứu của các bác sỹ thì coenzyme q10 là sản phẩm đặc biệt hổ trợ tim mạch rất tốt cho sức khỏe.

Điều trị cao huyết áp nên ăn ít muối sẽ giúp ngăn ngừa huyết áp tăng cao, lượng muối khuyến cáo tốt cho sức khoẻ  là 1 thìa muối nhỏ mỗi ngày. Các thực phẩm đóng gói sẵn thường có chứa nhiều muối vì thế cần đọc kỹ thành phần của thực phẩm trước khi sử dụng.

Bài viết: Coenzyme Q10 điều bị bệnh cao huyết áp

Coenzyme Q10 điều trị bệnh đau thắt ngực

Điều trị đau thắt ngực - như bạn đã biết tim là một cơ quan hoạt động suốt đời không ngừng nghỉ, làm việc rất chăm chỉ, để làm được điều này đòi hỏi cần cung cấp cho tim, lượng máu, lượng oxy và năng lượng nhất định.

Và hệ mạch vành là cơ quan trong hệ tuần hoàn giữ vai  trò đó, cung cấp lượng máu đủ cho tim hoạt động. Bệnh mạch vành (còn gọi là thiếu máu cơ tim) là tình trạng lòng mạch bị hẹp một phần hoặc tắc nghẽn làm hạn chế dòng máu đến nuôi dưỡng tim. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim hay

Hiện tượng đau thắt ngực làm bạn nghĩ ngay tới các bệnh hệ mạch vành. Thêm vào đó ngoài bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim, còn có các nguyên nhân khác có thể dẫn đến cơn đau ngực hoặc đau thắt ngực (dạng nhẹ) như: viêm màng ngoài tim, co thắt - trào ngược thực quản, viêm túi mật…

Điều trị đau thắt ngực bằng Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 được một nhà khoa học lừng danh ở Mỹ phát hiện vào năm 1957, nó là chất màu vàng, nhà khoa học này đã phát hiện nó trong tim của động vật. Sau đó các bác sỹ áp dụng rất thành công trong việc dùng chất này điều trị các bệnh về tim, bệnh mạch vành, đau thắt ngực, xơ vữa động mạch, bệnh thiếu oxy...

Ngày này người ta đã biết sản xuất Coenzyme Q10 để tận dụng những lợi ích của nó.

Sản phẩm Coenzyme Q10 của hãng Doctor's Best.

Những tác dụng của Coenzyme q10 như là điều trị cao huyết áp, xơ vữa động mạch, chống oxy hóa, điều trị bệnh parkinson... Co q10 còn là sản phẩm làm đẹp hoàn hảo.

Trong quá trình điều trị đau thắt ngực, người bệnh cần phải tuân theo chế độ sau:

• Chế độ ăn ít cholesterol, đặc biệt là cholesterol bão hòa thường có nhiều trong mỡ động vật, nên ăn nhiều thức ăn có nguồn gốc thực vật, các loại hoa quả có nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.

• Người bệnh tim mạch nên ăn nhạt.

• Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe,...

• Tập thể dục nhẹ, đặc biệt là đi bộ rất có ích cho người bệnh.

• Cố gắng chọn lựa một công việc phù hợp với thể lực của mình.

• Y học cổ truyền đã khẳng định, nóng giận hại tim, do đó người bệnh nên hạn chế những cảm xúc quá mạnh đột ngột.

Từ khóa: Coenzyme q10, điều trị đau thắt ngực

Vai trò lợi ích của Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 thật sự không còn xa lạ gì với nhiều người, nó còn có tên gọi khác đó là coenzyme E10 Ubidecarenon. Đây là một loại trong nhóm các hợp chất ubiquinone. Cái tên này chỉ mới xuất hiện ở nước ta khoảng hơn chục năm nay nhưng ít người được biết tới do những thông tin về Coenzyme Q10 ít được cập nhật trên các phương tiện truyền thông.

Coenzyme Q10 là một dẫn chất benzoquinon, phân bố ở nhiều nơi trong cơ thể người và trong tự nhiên, có đặc tính tương tự vitamin, nghĩa là cơ thể con người cần chúng với số lượng rất nhỏ.
Sự thiếu hụt chất này sẽ gây ra các rắc rối về chuyển hóa và sinh bệnh tật. Như chúng ta đã biết, hầu hết các chuyển hóa trong cơ thể, trong tế bào của người đều cần sự xúc tác của các loại enzym khác nhau. Để tạo điều kiện cho các enzym này hoạt động có hiệu quả thì cần có các chất hỗ trợ (coenzyme). Co Q10 là một trong nhiều loại coenzyme có trong cơ thể người. Đã chứng minh Coenzyme Q10 là yếu tố kết hợp (cofactor) của ít nhất 3 enzyme tại ti thể của mỗi tế bào để tạo ra ATP (adenosin triphosphat) cho năng lượng. Tế bào hoạt động càng mạnh càng đòi hỏi nhiều ATP, có nghĩa cần nhiều Co Q10.

Lợi ích của Coenzyme Q10:

1. Giảm nguy cơ tai biến tim mạch
2. Kích thích hệ thống tế bào miễn dịch
3. Giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu).
4. Điều hòa huyết áp.
5. Chống ôxy  hóa, chống lão hóa, nên phối hợp với một số chất khác như các vitamin: E, C, để giúp cơ thể trẻ, khỏe,  ngừa ung thư.
6. Phòng ngừa ngộ độc do tác động của các hóa chất trong môi trường sống.
7. Giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và việc tích mỡ có hại cho phủ tạng. Có báo cáo nêu: một số bệnh nhân béo phì đã giảm được 8kg trong 9 tuần dùng Co Q10.
8. Các dạng chế phẩm có Co Q10 trên thị trường
9. Một số mỹ phẩm chứa Co Q10 làm đẹp da, một số loại nước uống hoặc thực phẩm chức năng có chứa Co Q10.

Tác dụng phụ: Hiếm gặp ngay cả khi dùng liều cao 60mg/ngày. Tuy vậy có thể gây rối loạn đường tiêu hóa, buồn nôn, tiêu chảy. Do đó đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Từ khóa: Coenzyme Q10